バルクアップ食の胸焼け、胃もたれ、消化不良対策
バルクアップでは、たくさん食べて、より多くのカロリーを摂取することが、バルクアップ(増量)する唯一の手段なわけですが、一回の食事量を増やすことは想像以上に大変です。 ましてや、それを数週間〜数ヶ月続けないといけないわけで…
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