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筋トレ

筋トレ美女instagramまとめ【画像】

2019.03.01 ナオ

こんにちは、パパトレーナーのナオです! ジムで筋トレをしている時、フリーウェイトコーナーでガンガン筋トレを している女性を見るとやる気出ますよね!? みなさんのモチベーションアップに私が厳選したセクシーな筋トレ美女の i…

サプリメント

ビタミンC健康法-ニキビ・吹き出物が消えた!?

2019.02.21 ナオ

こんにちは!パパトレーナーのナオです。 みなさん、栄養足りてますか!? 本日はビタミンCについてご紹介です。 えっ!?ビタミンCくらい知ってるって?? みなさんがまだまだ知らないビタミンCの効能ってたくさんあるんですよ!…

ダイエット

ダイエットの原理原則(カロリーコントロール)

2019.02.21 ナオ

こんにちは、パパトレーナーのナオです! 「必ず痩せられるダイエット法」と題しまして、いくつかの記事に分けて、 減量・ダイエットの原理・原則について解説していきます。 減量・ダイエットの原理原則とは? 体重が減る仕組みとは…

筋トレ

筋トレのメリットまとめ28

2018.11.18 ナオ

筋トレのメリットや効果について調べている方、 または、これから筋トレを始めようと考えている方に読んでほしい。 この記事を読むことで、筋トレのメリットや効果がすべてわかり、筋トレを始める方にとっての目的や目標となります。 …

当サイトについて

green fitness online について

2018.11.01 ナオ

サイト開設の目的 筋トレやダイエットを始めたいけど、何から始めれば良いかわからない。。 もっとカッコいい(or セクシーな)カラダになりたい! 夏までに痩せたい! 疲れにくい身体を作りたい! などなど、、これからボディメ…

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プロフィール

1985年生まれの33歳、妻、子供1人

IT業界のサラリーマンから建設業経営者への転身をきっかけに筋トレ開始 ・筋トレ歴3年(2016年12月に開始)

筋トレを始めて52kg⇒64kgにガタいが変化(ガリガリ⇒細マッチョに!) ・痩せたい、太りたい、カッコよくなりたい、キレイになりたい、願望は誰もが持っていると思います、皆さんにお伝えしたいことは知識と意識さえあれば誰にでもカラダを変えることは可能だということ。

「筋トレ始めたての頃にこんなサイトがあればなぁ、、」を形にします!

このブログでみなさんの健康的でオシャレなカラダづくり のお手伝いができたら幸いです。

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