GUのクルーネックワッフルTが筋トレに最適!~見た目より涼しい!【画像】
こんにちは!パパトレーナーのナオです。 みなさんは普段、どのようなウェアを着て筋トレをしていますか!? 久々に安くて使えるコスパの良いTシャツを見つけたのでご紹介しようと思います! GUクルーネックワッフルT https…
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こんにちは、パパトレーナーのナオです! 今回は肉体労働に従事している方も、普通のデスクワークの方も必見の内容となっております。 2年間肉体労働に勤めてきた私が考えた疲労回復法、疲労を貯めない方法をお教えします! サプリメ…
こんにちは、パパトレーナーのナオです! 今回はこどもに関わる記事です! 小さいお子さんを持つ親御さん、小、中学生を持つ親御さん、みなさんにとってこどもの成長は喜ばしくもあれば、悩みのタネになったりもしますよね⁇ 我が家に…
こんにちは、パパトレーナーのナオです! 最近思うことが、かなり「食材宅配」が盛り上がって来てるなと。 我が家も契約してるパルシステムを筆頭に、フィットネス、筋トレ業界では、フレンズファーム、マッスルデリなんかが特に有名で…
こんにちは、パパトレーナーのナオです! 6月になり暑い日が続いていますが、みなさん紫外線対策はしていますか!? 私は33歳になりポチポチと顔のシミができ始めています、最近の日差しは強いですから紫外線対策は積極的に行うこと…
こんにちは、パパトレーナーのナオです! 夏もすぐそこまで近づいてきましたね! 5月でもプールに入りたいぐらいの真夏日が続いている今日この頃。 夏といえば、海!山!川!プール!ということで、露出も多くなる季節! 今のうちに…